Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Präventives Kräftigungstraining - Beckenbodentraining nach der Schwangerschaft

PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-EGPMJF

8 Einheiten à 60 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 120 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 40 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Inga Mingels - Yoga.Pilates.Baby
Wülferoder Str. 51
30539 Hannover

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Inga Mingels

Zielgruppe

  • Erwachsene

Beschreibung

Beckenbodentraining nach der Schwangerschaft spricht Frauen an, die ihre Beckenbodenmuskulatur nach einer oder mehreren Schwangerschaften festigen möchten. Der Beckenboden erfüllt viele wichtige Aufgaben im Körper. Umso wichtiger ist es, sich diesem Muskel nach der Schwangerschaft besondere Aufmerksamkeit zu widmen. Wichtig ist, dass es sich bei dem Kurs nicht um einen Rückbildungskurs handelt.

Weitere Informationen

  • Zielgruppe

    • Nicht geschlechtsspezifisch
    • 50 bis 69 Jahre
    • ab 70 Jahren
    • 18 bis 49 Jahre

    Versicherte mit speziellen Risiken im Bereich des Muskel-Skelettsystems, im Bereich des Herz-Kreislaufsystems und des metabolischen Bereichs, im psychosomatischen Bereich und im Bereich der motorischen Kontrolle, jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen des Bewegungsapparats.

  • Barrierefreiheit

    Barrierefreies Kursangebot: Ja

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