PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-S789HE
8 Einheiten à 45 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 100 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 20 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Christina Sommer
Training zur Verbesserung der Koordinativen Fähigkeiten Bei der Methode handelt es sich um einen Frontalunterricht. Der Kursleiter wird zuerst immer alle Bewegungen, Übungen vormachen und die Teilnehmer dann entsprechend betreuen und/oder korrigieren. des Weiteren wird er sich immer Rückmeldungen der Kursteilnehmer einholen und entsprechend Fragen beantworten. Der Kurs findet einmal in der Woche über einen Zeitraum von 8 Wochen statt
Der Kurs richtet sich an alle Jugendliche zwischen 13 und 17 Jahren, welche Gesund sind mit Bewegungsmangel, Bewegungseinsteiger und -wiedereinsteiger und aktiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten und ohne Behandlungsbedürftige Erkrankungen sind. Das angebotene Gruppentraining versteht sich grundsätzlich als Präventivmaßnahme. Das Alter und die sportliche Vorgeschichte spielen dabei keine Rolle, da jeder auf seinem aktuellen Leistungsstand abgeholt wird und der Trainer sehr individuell auf jeden Kunden eingehen kann. Es gibt jedoch Kontraindikationen für diesen Kurs, diese sind: Rötung, Schwellung, akuter Schmerz
Barrierefreies Kursangebot: Ja