PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-PSYLQW
8 Einheiten à 45 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 120 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 40 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterGesund & Vital Deine Fitnesswelt
Nordhäuser Straße 48
99706 Sondershausen
Veranstaltungsleitung:
Anna Hartung
Dieser Kurs fokussiert sich auf die Verbesserung der Koordination durch gezielte Übungen. Komponenten wie Gleichgewicht, Orientierung, Anpassungsfähigkeit und Reaktionsvermögen werden durch spezielle Koordinations- und Stabilisationsübungen geschult. Ziel ist es, die motorischen Fähigkeiten zu optimieren, die Leistungsfähigkeit zu steigern und Verletzungen vorzubeugen.
Gesunde Versicherte mit Bewegungsmangel, Bewegungseinsteiger und -wiedereinsteiger, jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen.
Barrierefreies Kursangebot: Nein