Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Präventives Koordinationstraining

PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-B65HJ6

12 Einheiten à 85 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 180 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 100 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Gemeinschaftspraxis Physiotherapie Schulze& Grötsch
Kreuzstraße 43
04315 Leipzig

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Anja Kloos

Zielgruppe

  • Erwachsene

Beschreibung

Dieser Kurs fokussiert sich auf die Verbesserung der Koordination durch gezielte Übungen. Komponenten wie Gleichgewicht, Orientierung, Anpassungsfähigkeit und Reaktionsvermögen werden durch spezielle Koordinations- und Stabilisationsübungen geschult. Ziel ist es, die motorischen Fähigkeiten zu optimieren, die Leistungsfähigkeit zu steigern und Verletzungen vorzubeugen.

Weitere Informationen

  • Zielgruppe

    • Nicht geschlechtsspezifisch
    • 18 bis 49 Jahre
    • 50 bis 69 Jahre
    • ab 70 Jahren

    Gesunde Versicherte mit Bewegungsmangel, Bewegungseinsteiger und -wiedereinsteiger, jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen.

  • Barrierefreiheit

    Barrierefreies Kursangebot: Nein

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