- Nicht geschlechtsspezifisch
- 50 bis 69 Jahre
- ab 70 Jahren
- 18 bis 49 Jahre
PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-XKML28
12 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 120 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 40 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterTanz-& Sportclub (TSC) Leipzig S/O e.V.
Zweinaundorferstraße 18
04318 Leipzig
Veranstaltungsleitung:
Jona Münch
Die Zielgruppe des Kurses wird zur Abgrenzung auf erwachsene gesunde Versicherte mit Bewegungsmangel, Bewegungseinsteiger und -wiedereinsteiger jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankung eingegrenzt.
Barrierefreies Kursangebot: Ja
Das Präventive Gesundheitstraining - Gerätegestütztes Ganzkörperkrafttraining ist ein ganzheitliches Training, bestehend aus praktischen Einheiten mit dem Ziel des Ganzkörpertrainings sowie der Vermittlung von Handlungs- und Effektwissen. Es handelt sich bei dem Training um ein gerätegestütztes Ganzkörpertraining, wobei der Anteil an Geräten 50% nicht übersteigt.