PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-9W2N97
10 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 150 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 70 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Juliane Hybotter
Durch das präventive Faszientraining werden (Rücken-) Schmerzen vorgebeugt und der Körper beweglicher und leistungsfähiger gemacht. Entspannung, Körpergefühl und Reflexionsfähigkeit werden in ausgewählten Übungen trainiert, das Bindegewebe mithilfe einer Faszienrolle bearbeitet und durch Dehnungen und Schwünge die Faszienstruktur verlängert und gekräftigt.
Versicherte mit speziellen Risiken im Muskel-Skelettsystem (z.B. überwiegend sitzender Tätigkeit), ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen des Bewegungsapparates
Barrierefreies Kursangebot: Nein