Qigong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist, die auf einer mehrere tausend Jahre alten Tradition beruht. Qigong hat viele positive Effekte auf Körper und Geist. Ziel ist es, den Energiefluss im Körper zu regulieren und das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist zu fördern. Zusätzlich zum Kurs erhältst Du weiterführende Gesundheitsinformationen in Form von Verlinkungen bzw. Empfehlungen. Diese sind optional und nicht Bestandteil des Präventionskurses.
