PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-PL52Q7
8 Einheiten à 90 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 149 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 69 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Bettina Rose
Durch den Kurs erlernen die Teilnehmer eine Entspannungstechnik, welche ihnen hilft, die mentale Gesundheit bewusst zu regulieren. Ziel ist es, durch gezieltes An- und Entspannen der Muskulatur einen Zustand von Entspannung zu erzeugen und gleichzeitig die Körperwahrnehmung zu schulen. Der Kurs findet im Freien statt.
Versicherte mit nicht existenzieller und behandlungsbedürftiger Stressbelastung, die lernen wollen, damit sicherer und gesundheitsbewusster umzugehen.
Barrierefreies Kursangebot: Auf Nachfrage
Wir sind in der Natur unterwegs. Es ist abhängig vom Gelände...