PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-QKDK5V
8 Einheiten à 50 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 99 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 19 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterOnline
Veranstaltungsleitung:
Steven Käseberg
Yoga ist mehr als nur eine Entspannungsmethode. Yoga ist ein Lebensgefühl, welches Körper und Geist miteinander vereint. Gönne Dir eine Pause vom Alltag und tauche ab in die Jahrtausende alte Tradition der fernöstlichen Entspannungsmethoden. Zusätzlich zum Kurs erhältst Du weiterführende Gesundheitsinformationen und Inhalte in Form von Verlinkungen/Empfehlungen. Diese sind optional und nicht Bestandteil des Präventionskurses.
Versicherte mit Stressbelastungen, die ein Verfahren zur gezielten Dämpfung der akuten Stressreaktion erlernen und über dessen regelmäßige Anwendung zu vegetativ wirksamer Erholung und Regeneration finden möchten. Für Versicherte mit schweren, behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen sind die Maßnahmen kontraindiziert. Sie ersetzen zudem auch keine psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung.
Barrierefreies Kursangebot: Ja
Du kannst jederzeit mit Deinem Online Kurs starten und die Einheiten örtlich und zeitlich flexibel absolvieren. Klicke auf „Details öffnen“ und folge dem Link zur angegebenen Website. Wähle Deinen Kurs, klicke auf „Kurs buchen“, fülle die Anmeldemaske aus und lege Deine Zugangsdaten fest. Überprüfe Deine Angaben in der „Bestellbestätigung“. Nach der Buchung erhältst Du Zugang zum Mitgliederbereich und kannst sofort beginnen.