Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Präventives Entspannungstraining - Hatha Yoga für Kinder

PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-4YMMWV

Mi, 18.11.2026 - Do, 14.01.2027
8 Einheiten à 60 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 120 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 40 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Janina Heidenreich
Marienfelder Allee 20
12277 Berlin

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Janina Heidenreich

Zielgruppe

  • Kinder

Beschreibung

Auch Kinder sind heutzutage diversen Stressbelastungen ausgesetzt. Umso wichtiger ist es, frühzeitig die Entspannungsfähigkeit von Kindern zu fördern. Der Kurs ist speziell auf Kinder ausgerichtet. Auf spielerische Art und Weise tauchen sie in die Welt des Hatha Yoga ein. Ziele sind unter anderem auch die Förderung der Konzentration und die Verbesserung der Wahrnehmung..

Termine und Orte im Detail

  • 18.11.2026 - 14.01.2027

    Mittwoch, 16:30 - 17:30

    AnandaBalance Berlin
    Marienfelder Allee 20
    12277 Berlin

  • 20.01.2027 - 17.03.2027

    Mittwoch, 16:30 - 17:30

    AnandaBalance Berlin
    Marienfelder Allee 20
    12277 Berlin

  • 07.04.2027 - 26.05.2027

    Mittwoch, 16:30 - 17:30

    AnandaBalance Berlin
    Marienfelder Allee 20
    12277 Berlin

  • 16.06.2027 - 18.08.2027

    Mittwoch, 16:30 - 17:30

    AnandaBalance Berlin
    Marienfelder Allee 20
    12277 Berlin

Weitere Informationen

  • Zielgruppe

    • Nicht geschlechtsspezifisch
    • 8 bis 12 Jahre
    • 6 bis 7 Jahre

    Versicherte Kinder mit Stressbelastungen, die ein Verfahren zur gezielten Dämpfung der akuten Stressreaktion erlernen und über dessen regelmäßige Anwendung zu vegetativ wirksamer Erholung und Regeneration finden möchten. Kinder ab sechs Jahren können an spezifisch auf diese Altersgruppe ausgerichteten Entspannungstrainings unter Einbeziehung der Familie teilnehmen. Für Versicherte mit schweren behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen sind die Maßnahmen kontraindiziert.

  • Barrierefreiheit

    Barrierefreies Kursangebot: Ja

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