PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-5A1HN6
8 Einheiten à 45 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 189 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 109 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Arne Sippel
Der Kurs vermittelt werdenden den Teilnehmern die Bedeutung von Beweglichkeitstraining. Fließende und lang anhaltende Dehnübungen Verbessern die Beweglichkeit und beugen Verspannungen und Bewegungseinschränkungen vor. So wird Rücken- und Nackenschmerzen präventiv entgegengewirkt. Die Gesundheitsreise findet an 4 aufeinander folgenden tagen statt.
Gesunde – auch ältere – Versicherte mit Bewegungsmangel, Bewegungseinsteiger und -wiedereinsteiger, jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen.
Barrierefreies Kursangebot: Nein