PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-S22NHW
10 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 95 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 15 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterGemeinschaftspraxis für Physiotherapie Becker & Kathe GbR
Lasurstr. 27
07551 Gera
Veranstaltungsleitung:
Steffen Becker
Im Vordergrund steht die individuelle Wirbelsäulenstabilisation durch gezielte Kräftigungsübungen aller Muskelgruppen. Erwärmungsübungen und Dehntechniken runden das Programm ab. Zum Einsatz kommen verschiedene Geräte, z.B. Theraband, Hanteln, Bälle, Balancepads
Zielgruppe: alle Personen, die ein bisschen mehr für Ihre Kräftigung und Gesunderhaltung der WS-Strukturen machen möchten, die ihren Bewegungsmangel reduzieren wollen und gesundheitssportliche Aktivität suchen. Versicherte mit speziellen Risiken im Muskel-Skelettsystems, im Bereich Herz-Kreislaufsystems, im psychosomatischen Bereich und im Bereich der motorischen Kontrolle, jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen des Bewegegungsapparates
Barrierefreies Kursangebot: Auf Nachfrage
Anlegen einer Rampe für 2 Stufen jederzeit manuell möglich