PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-GZAC8Z
12 Einheiten à 45 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 105 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 25 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Verena Kroner
Ziel dieses primär präventiv ausgerichteten Kurses ist die Vorbeugung von Rückenschmerz durch gezieltes Training der Rumpfmuskulatur. Des weiteren wird Handlungs- und Effektwissen zum Thema Rücken praxisnah vermittelt, genauso wie anatomische Grundlagen und die Förderung zur Selbsthilfe.
Gesunde auch ältere Versicherte mit Bewegungsmangel, Bewegungseinsteiger und -widereinsteiger, jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen und gesunde Erwachsene, mit speziellen Risiken im Muskel-Skelettsystem ( z.B. mit überwiegend sitzender Tätigkeit), ohne Behandlungsbedürftige Erkrankungen
Barrierefreies Kursangebot: Nein