PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-SJGK9C
8 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 88 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 8.8 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Oliver Meier
Dieser Kurs ist als Vorbeugung gegen Rückenbeschwerden, zum Aufbau der haltungsstabilisierenden Muskulatur und zur Verbesserung der eigenen Körperwahrnehmung geeignet. Mittels kräftigender Übungen mit und ohne Geräte, Koordinationsübungen, Dehnungen und Entspannungsübungen wird der Körper ganzheitlich gekräftigt und der Rücken stabilisiert.
Versicherte mit speziellen Risiken im Bereich des Muskel-Skelettsystems, im Bereich des Herz-Kreislaufsystems und des metabolischen Bereichs, im psychosomatischen Bereich und im Bereich der motorischen Kontrolle, jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen des Bewegungsapparats.
Barrierefreies Kursangebot: Ja
Barrierefreies WC