Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Präventive Rückenschule (für Erwachsene)

Name: Präventive Rückenschule (für Erwachsene)
Location: Thielemann, Cornelia

PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-KNEWH1

10 Einheiten à 60 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 100 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 20 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Thielemann, Cornelia
Döllener Str. 31
16866 Gumtow/OT Döllen

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Cornelia Thielemann

Zielgruppe

Erwachsene

Beschreibung

Die Präventive Rückenschule ist ein Bewegungskurs. Im Vordergrund steht dabei die Verhaltensschulung zur Vorbeugung von Rückenschmerzen. Dieser Kurs vermittelt zum einen rückengerechtes Verhalten und zum anderen unterschiedliche Übungen zur Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur und liefert Konzepte zur Entspannung.

Weitere Informationen

Zielgruppe
- Nicht geschlechtsspezifisch
- 18 bis 49 Jahre
- 50 bis 69 Jahre
- ab 70 Jahren
Gesunde Erwachsene ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen, mit speziellen Risiken im Bereich des Muskel-Skelett-Systems
Barrierefreiheit
Barrierefreies Kursangebot: Nein

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