PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-FPKM6W
10 Einheiten à 75 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 130 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 50 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Petra Gutsch
10 Termine von je 75 min Kursdauer beinhalten viel Praxis und das Sammeln von Erfahrungen, einen guten theoretischen Einblick in das große Wirkspektrum des Yoga. Themen sind u.a. der Rücken, der Atem, Entspannung, Stabilität,Balance und vieles mehr. Die Stunden bauen aufeinander auf und es gibt genug Zeit für Fragen und Feedback.
TeilnehmerInnen, die eine erhöhte Stressbelastung haben und eine Entspannungsmethode erlernen möchten
Barrierefreies Kursangebot: Ja