Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Präventionskurs Autogenes Training / Entspannungstraining

PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-8W8FMV

8 Einheiten à 60 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 125 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 45 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Sport- & Freizeitcentrum Empelde GmbH & Co. KG
Ronnenberger Str. 24
30952 Ronnenberg

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Susanne Eberhard

Zielgruppe

  • Erwachsene

Beschreibung

Autogenes Training. Gut für Körper und Seele. Die Belastungen des Alltagsabzubauen, mehr innere Ausgeglichenheit zu finden, ist ganz einfach möglich mit regelmäßigem Autogenem Training. Seien Sie ganz entspannt im Hier und Jetzt.

Weitere Informationen

  • Zielgruppe

    • Nicht geschlechtsspezifisch
    • 18 bis 49 Jahre
    • 50 bis 69 Jahre
    • ab 70 Jahren

    Menschen zwischen 18 und 80, die seelische Anspannung und Nervosität in Stresssituationen im Alltag besser bewältigen wollen.

  • Barrierefreiheit

    Barrierefreies Kursangebot: Ja

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