Der Schwerpunkt des vorliegenden Programms liegt auf dem Ganzkörperkräftigungstraining. Das Programm ist einzuordnen in das Präventionsprinzip „Vorbeugung und Reduzierung spezieller gesundheitlicher Risiken durch“ mit dem Schwerpunkt „Kräftigung des Muskel-Skelettsystems“ gemäß Handlungsleitfaden der Spitzenverbände. Die zu vermittelnden Kenntnisse, Fähigkeiten und Fertigkeiten der Teilnehmer basieren auf einer ganzheitlichen und mehrdimensionalen Konzeption unter Berücksichtigung der individuellen physischen, psychischen und psychosozialen Voraussetzungen des Teilnehmers. Deshalb sind auch die pädagogischen (didaktisch-methodischen) und trainings-/bewegungswissenschaftlichen Aspekte auf den beschriebenen und mehrdimensionalen Ansatz abgestimmt. Ausgehend von den Testergebnissen und Neigungen (Ziele, Möglichkeiten d. Versicherten) wird über einen möglichst individuellen Prozess ein optimaler Übungs-, Trainings- u. Verhaltensverlauf angestrebt.
