PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-3XK5TX
8 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 100 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 20 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Claudia Hauser
Der „Powerful – Ganzkörperkraftzirkel“ basiert auf den Prinzipien der funktionellen Gymnastik. Dabei steht das gesundheitsorientierte Krafttraining im Vordergrund und wird sowohl mit gerätegestützten als auch mit freien Kräftigungsübungen und Koordinationsübungen verbunden. Für die Bewerbung des Kursangebots wird die Bezeichnung „Powerful – Der Ganzkörperkraftzirkel“ verwendet.
Gesunde Versicherte mit Bewegungsmangel, jedoch ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen. Vor allem Bewegungseinsteiger und – wiedereinsteiger, auch ältere, werden adressatengerecht angesprochen.
Barrierefreies Kursangebot: Nein