Das multimodale Stressmanagement wird in drei Handlungsfelder eingeteilt. Man kann auch sagen, dass es auf drei Grundpfeilern steht. Beim Instrumentelles Stressmanagement ist der Ansatzpunkt der jeweilige Stressor, im kognitiven Stressmanagement setzt man an der mentalen Einstellung an und Palliativ-regeneratives Stressmanagement steht das Erlernen von Entspannungstraining im Vordergrund. Im Seminar werden alle drei Handlungsfelder. Die Maßnahme zum multimodalen Stress- und Ressourcenmanagement ersetzt keine psychotherapeutische oder Psychiatrische Behandlung. Für Versicherte mit schweren behandlungsbedürftigen psychische Erkrankungen ist dieses Seminar kontraindiziert.
