PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-C6F84G
8 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 140 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 60 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Oliver Happ
Im Kurs wird die Methode der PMR und ihre verschiedenen Anwendungsmöglichkeiten vermittelt. Diese Entspannungsmethode kann man in unterschiedlichen Rahmen anwenden, von einer kurzen Entspannungsübung am Arbeitsplatz oder in der Bahn, bishin zur langen Tiefenentspannung zuhause.
Menschen, die eine erhöhte Stressbelastung haben und lernen möchten, professionelle Entspannungsmethoden anzuwenden.
Barrierefreies Kursangebot: Ja
Erdgeschoss, barrierefreier Zugang, allerdings keine barrierefreie Toilette