PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-FHG8JJ
8 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 90 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 10 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Andrea Pfeifer
Bei dem Präventionskurs PMR soll der Teilnehmer lernen, dass ein entspannter Körper einer entspannten Seele gleich zusetzen ist. Der Teilnehmer lernt AKTIV loszulassen. Die Entspannung wird als Synonym für die Gelassenheit und die seelische Ausgeglichenheit angesehen. Durch regelmäßiges Training wird der Seelenhaushalt positiv beeinflusst, das Selbstbewußtsein wächst und Konfliktsituationen kann man besser meistern.
Versicherte mit Stressbelastungen, die ein Verfahren zur gezielten Dämpfung der schweren Stressreaktion erlernen und über dessen regelmäßige Anwendung zu vegetativ wirksamer Erholung und Regeneration finden möchten. Für Versicherte mit schweren behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen sind die Maßnahmen kontraindiziert.
Barrierefreies Kursangebot: Auf Nachfrage