Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

PMR nach Jacobson

Name: PMR nach Jacobson
Location: Gesundheitsmanagement für Beruf und Karriere

PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-DUXGY4

10 Einheiten à 90 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 130 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 50 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Gesundheitsmanagement für Beruf und Karriere
Finowstraße 27
12045 Berlin

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Lukrezia Schmidt

Zielgruppe

Erwachsene

Beschreibung

Körperwahrnehmung verbessern. Über Spannung eine Enspannung über diese Methode bekommen. Entspannungstechnik erlernen

Weitere Informationen

Zielgruppe
- Nicht geschlechtsspezifisch
- 18 bis 49 Jahre
- 50 bis 69 Jahre
Versicherte mit Stressbelastungen, die ein Verfah-ren zur gezielten Dämpfung der akuten Stress-reaktion erlernen und über dessen regelmäßige Anwendung zu vegetativ wirksamer Erholung und Regenerationfindenmöchten. Für Versicherte mit schwer behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen sind die Maßnahmen kontraindiziert.
Barrierefreiheit
Barrierefreies Kursangebot: Nein

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