Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Pilates zur Kräftigung

PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-7B9LN9

10 Einheiten à 60 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 130 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 50 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Stefanie Stanze
Hildesheimer Str. 27
38114 Braunschweig

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Stefanie Stanze

Zielgruppe

  • Erwachsene

Beschreibung

In unserer Praxis werden Kurse in modifiziertem Pilates nach APPI angeboten, wobei die ursprünglichen Pilatesübungen nach physiotherapeutischen Gesichtspunkten modifiziert wurden, so dass sie an jedes Leistungsniveau angepasst werden können. Pilates nach der Rückbildung ist eine hervorragende Möglichkeit, ihre Mitte zu stärken und Fehlhaltungen vorzubeugen.

Weitere Informationen

  • Zielgruppe

    • Weiblich
    • 18 bis 49 Jahre
    • 50 bis 69 Jahre

    Der Kurs richten sich an gesunde Mütter, nach abgeschlossener Rückbildungsmaßnahme, mit speziellen Risiken (z.B. Kind tragen usw.), ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen

  • Barrierefreiheit

    Barrierefreies Kursangebot: Ja

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