PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-JFQMPK
8 Einheiten à 75 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 144 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 64 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Inga Mingels
Pilates in der Schwangerschaft ist ein Kräftigungstraining, welches sanft die Körpermitte stärkt, die Körperwahrnehmung verbessert und eine gesunde Haltung fördert. Ziel ist es, typischen Beschwerden in der Schwangerschaft vorzubeugen. Durch zusätzliche Atem- und Mobilisationsübungen unterstützt der Kurs Dein Wohlbefinden und bereitet Dich auf Deinen Mama-Alltag vor.
Versicherte mit speziellen Risiken im Bereich des Muskel-Skelettsystems, im Bereich des Herz-Kreislaufsystems und des metabolischen Bereichs, im psychosomatischen Bereich und im Bereich der motorischen Kontrolle, jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen des Bewegungsapparats.
Barrierefreies Kursangebot: Ja