PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-T3FUNG
10 Einheiten à 75 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 180 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 100 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Inga Mingels
Pilates in der Schwangerschaft stärkt sanft die Körpermitte, verbessert die Körperwahrnehmung und fördert eine gesunde Haltung. Ziel ist es, typischen Beschwerden in der Schwangerschaft vorzubeugen. Durch gezielte Atem- und Mobilisationsübungen unterstützt der Kurs das Wohlbefinden und bereitet Dich auf Deinen Mama-Alltag vor.
Versicherte mit speziellen Risiken im Bereich des Muskel-Skelettsystems, im Bereich des Herz-Kreislaufsystems und des metabolischen Bereichs, im psychosomatischen Bereich und im Bereich der motorischen Kontrolle, jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen des Bewegungsapparats.
Barrierefreies Kursangebot: Ja