Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Pilates für Kinder

PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-MXHWUB

11 Einheiten à 60 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 100 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 20 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Praxis für Physio- und Aquatherapie Franka Bartholomäus
Königswinterstr. 5
10318 Berlin

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Veranstaltungsleitung:
Franka Bartholomäus

Zielgruppe

  • Kinder

Beschreibung

Pilates macht Kindern Spaß und unterstützt ihre Entwicklung. Mit der Einschulung starten Kinder einen neuen Lebensabschnitt. Längeres Sitzen, eine schwere Schultasche und weniger Bewegung fördern Haltungs- und Koordinationsschwächen. Die kindliche Wirbelsäule und der Knochenbau müssen so einiges aushalten. Durch spielerisches Einüben der Pilates Grundübungen erlernen Kinder die richtige Körperhaltung und wie sie diese in den Alltag übertragen. Spaß und Freude an der Bewegung steht im Mittelpunkt und wirkt sich positiv auf Körperbewusstsein und Selbstwertgefühl aus. Kinder erlangen durch Pilates einen Ausgleich zu Leistungsdruck, Stress und Reizüberflutung und wie nebenbei werden Balance, Kraft und Ausdauer trainiert. Im Vorfeld des Kurses wird für Eltern und Kinder ein Elternabend angeboten, bei dem der Kurstrainer die Methode, das Training und die Zielstellungen erläutert und die Fragen der Eltern beantwortet.

Weitere Informationen

  • Zielgruppe

    • Nicht geschlechtsspezifisch
    • 6 bis 7 Jahre
    • 8 bis 12 Jahre

    Gesunde Kinder, mit speziellen Risiken im Muskel-Skelettsystem durch überwiegend sitzender Tätigkeit (z.B. in der Schule), ohne Behandlungsbedürftige Erkrankungen Hierzu wird im Vorfeld des Kurses ein Elternabend veranstaltet, der sich ausschließlich an die Eltern richtet.

  • Barrierefreiheit

    Barrierefreies Kursangebot: Ja

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