Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Pilates für Einsteiger

PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-MNQ4N2

8 Einheiten à 90 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 119 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 39 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Laufschule Lauenhagen
Küstereiweg 14
31714 Lauenhagen

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Monika Wille

Zielgruppe

  • Erwachsene

Beschreibung

"Workout für Körper und Seele" Pilates ist ein sanftes und effektives Training zur Kräftigung, Formung, Dehnung und Entspannung Ihres Körpers. Es verbessert die Körperhaltung, korrigiert Haltungsfehler und stärkt das Körperbewusstsein.

Weitere Informationen

  • Zielgruppe

    • Nicht geschlechtsspezifisch
    • 18 bis 49 Jahre
    • 50 bis 69 Jahre
    • ab 70 Jahren

    Versicherte mit speziellen Risiken im Bereich des Muskel-Skelett-Systems jeweils ohne behandlngsbedürftige Erkrankung

  • Barrierefreiheit

    Barrierefreies Kursangebot: Ja

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