Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Pilates flow

PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-ST1A77

Mi, 06.01.2027 - Mi, 24.03.2027
12 Einheiten à 60 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 150 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 70 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Michelle Butzert
Bahnhofstr. 32
99448 Kranichfeld

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Michelle Butzert

Zielgruppe

  • Erwachsene

Beschreibung

Durch Pilates wird Dein Körper anders aussehen, sich anders anfühlen und anders bewegen. Du baust Kraft auf, ohne massig zu wirken. Pilates lehrt Dir Körpergefühl, eine gute Haltung und einfache, elegante Bewegungen. Die Übungen machen Dich größer, aufrechter, gelassener und schlanker - einfach natürlicher. Die Übungen werden fließend (in einem Flow) verbunden und wirken wie eine kleine Choreographie, die noch mehr Spaß beim Training garantiert.

Termine und Orte im Detail

  • 06.01.2027 - 24.03.2027

    Mittwoch, 19:30 - 20:30

    Michelle Butzert
    Bahnhofstr. 32
    99448 Kranichfeld

Weitere Informationen

  • Zielgruppe

    • Nicht geschlechtsspezifisch
    • 18 bis 49 Jahre
    • 50 bis 69 Jahre
    • ab 70 Jahren

    Versicherte mit speziellen Risiken im Bereich des Muskel-Skelett-Systems, ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen.

  • Barrierefreiheit

    Barrierefreies Kursangebot: Auf Nachfrage

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