PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-886AMG
10 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 139 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 59 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Petra Knese
Pilates-Training ist ein Kräftigungsteraining für die gesamte Stützmuskulatur des Rumpfes. Die Übungen sind darauf ausgerichtet, insbesondere die Körpermitte zu stärken und somit die Wirbelsäule zu stützen. Pilates sorgt für eine gute Haltung, ein gutes Körpergefühl, hält den Körper beweglich und formt die Figur
Personen mit besonderen Risiken im Bereich des Muskel-Skelettsystems, ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen
Barrierefreies Kursangebot: Auf Nachfrage