Ein Tiefenmuskeltraining der besonderen Art bietet das Pilates-Training. Die anmutigen, kraftvollen Bewegungen eignen sich in besonderer Weise für ein effektives und sicheres Figur- und Haltungstraining.
PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-NG8ZX5
10 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 179 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 99 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Simone Rudloff
Ein Tiefenmuskeltraining der besonderen Art bietet das Pilates-Training. Die anmutigen, kraftvollen Bewegungen eignen sich in besonderer Weise für ein effektives und sicheres Figur- und Haltungstraining.
Versicherte mit speziellen Risiken im Bereich des Muskel-Skelett-Systems (z. B. einseitige bzw. monotone Arbeitshaltungen/-abläufe, Haltungsschwächen, Muskelverspannungen) ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen.
Barrierefreies Kursangebot: Nein