PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-ZF5KLP
10 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 110 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 30 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterPraxis Ines Weißenborn KörperBewusstSein
Heinrich-Beck-Str. 22
09112 Chemnitz
Veranstaltungsleitung:
Ines Weißenborn
Durch harmonisch fließende Bewegungen in Verbindung mit der Atmung wird vorallem die zentrale Muskulatur gekräftigt. Kombination von Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Körperwahrnehmung, Dehnung und Entspannung, Sie kommen zu Ihrer Mitte und können mentalen und emotionalen Stress abbauen. Wir arbeiten an der Aufrichtung des Körpers, sodass die Strukturen wieder ausbalanciert werden können.
Versicherte mit speziellen Risiken im Bereich Muskel-Skelett-Systems, es liegen keine therapeutisch behandlungsbedürftigen Erkrankungen vor. Menschen die arbeitsbedingt viel sitzen, vielleicht schon die ersten Rückenbeschwerden haben
Barrierefreies Kursangebot: Nein