Konzentration, Präzision, Bewegungsfluss und Atmung sind vier der sechs Prinzipien von Pilates. Langsame Bewegungen, Kräftigung des gesamten Körpers, Dehnung und Entspannung schenken Ihnen Stärke und Ausgeglichenheit
PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-Z6RXJS
10 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 120 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 40 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Thomas Schneider
Konzentration, Präzision, Bewegungsfluss und Atmung sind vier der sechs Prinzipien von Pilates. Langsame Bewegungen, Kräftigung des gesamten Körpers, Dehnung und Entspannung schenken Ihnen Stärke und Ausgeglichenheit
gesunde Erwachsene, Einsteiger und Wiedereinsteiger, mit speziellen Risiken im Muskel-Skelettsystem (z.B. überwiegend sitzender Tätigkeit), ohne Behandlungsbedürftige Erkrankungen - siehe Leitfaden Prävention).
Barrierefreies Kursangebot: Nein