PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-9Z7W1M
10 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 125 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 45 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Franziska Kratzing
Pilateskurs für Erwachsene mit unterschiedlichen Anforderungsprofilen (Einsteiger bis Fortgeschrittene) und Gruppenstärken zur muskulären Kräftigung des gesamten Körpers (Powerhouse) und damit verbundene Verbesserung der Körperstabilität/ -wahrnehmung und Beweglichkeit.
Erwachsene und Senioren ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen des Bewegungsapparates. Insbesondere werden Versicherte mit speziellen Risiken im Muskel-Skelettsystem (z.B. überwiegend sitzende Tätigkeit, einseitige Belastungen, schweres Heben etc.) angesprochen.
Barrierefreies Kursangebot: Nein