Alle Übungen werden mit Atmung, Zentrierung der Körpermitte,Bewegungsfluss, Präzision, Kontrolle und Konzentration ausgeführt.Training für Körper und Geist, Kräftigung der tiefen Muskulatur, umfassendes Ganzkörpertraining
PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-JQ98BS
10 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 120 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 40 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Heike Lampe
Alle Übungen werden mit Atmung, Zentrierung der Körpermitte,Bewegungsfluss, Präzision, Kontrolle und Konzentration ausgeführt.Training für Körper und Geist, Kräftigung der tiefen Muskulatur, umfassendes Ganzkörpertraining
geunde Personen mit speziellen Risiken z.B. durch überwiegend sitzende Tätigkeit, die Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparates vorbeugen möchten
Barrierefreies Kursangebot: Nein