Das Live-Onlineseminar "PelviFaszia® - Faszientraining und Kräftigung für den Beckenboden" verbindet modernes Faszientraining (z. B. Dehnungen, Körperwahrnehmung, Rollentraining) mit gezielter Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur. Neben wöchentlichen Trainingsplänen vermittelt der Kurs theoretisches Wissen zur Beckenbodengesundheit und gibt Werkzeuge für ein besseres Wohlbefinden an die Hand. Ziel ist eine langfristige Förderung der Beckenboden- und Ganzkörpergesundheit. Das Live-Online-Seminar wird durch weiterführende, nicht verpflichtende Gesundheitsinformationen und Empfehlungen (z.B. Internet Links / Bücher) ergänzt, die innerhalb des Kurses als optionales Bonusmaterial gekennzeichnet sind.
