Der Kurs besteht aus 4 (nicht wöchentlich stattfindenden) Sitzungen mit mehreren Unterrichtseinheiten, die innerhalb von 4 Wochen spätnachmittags beginnen. Beziehungen sind der Schlüssel zu unserer Gesundheit. Viele Paare erkennen den wahren Wert ihrer Beziehung erst in akuten Stresssituationen. Dabei kann eine Beziehung schon weit im Voraus als Schutzschild dienen. Ein zentrales Prinzip des Kurses ist die Überzeugung, dass jedes Paar alle notwendigen Ressourcen für eine achtsame und erfüllende Beziehung in sich trägt. Unser Ziel ist es, diese inneren Stärken zu erkennen, zu fördern und zu erhalten. In den Sitzungen tauschen Sie sich unter Anleitung einer qualifizierten Kursleitung in einem vertrauensvollen Umfeld mit anderen Paaren aus. Themen: Erfüllung von Grundbedürfnissen durch körperliche Nähe und Intimität, Verstehen von Stressentstehung und -bewältigung, Kommunikation über Sexualität und deren Ausdruck durch Berührung und Wertschätzung, Meditations- und Reflexionsübungen.
