PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-1SLUGC
8 Einheiten à 45 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 150 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 70 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterOnline
Veranstaltungsleitung:
Florian Hacker
Ein starker Rücken kennt keine Schmerzen und Einschränkungen. „Rückenkräftigung“ ist ein Kursprogramm zum Kennenlernen verschiedener Möglichkeiten zur Kräftigung der wirbelsäulen-, rumpf- und rückenstabilisierenden Muskulatur. Das Onlineseminar umfasst 8 Trainingseinheiten à 45 Minuten auf 8 Wochen verteilt.
Versicherte mit speziellen Risiken im Bereich des Muskel-Skelettsystems, im psycho-somatischen Bereich und im Bereich der motorischen Kontrolle, jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen.
Barrierefreies Kursangebot: Ja