Keine Lust auf Rückenschmerzen? Wir sagen den Rückenproblemen mit abwechslungsreichen Übungen und verschiedenen Kleingeräten den Kampf an! Der Fokus vom Kurs liegt auf der Rücken- und Bauchmuskulatur, natürlich wird aber der ganze Körper trainiert. Der Kurs wird abwechslungsreich gestaltet und auch der Spaß kommt nicht zu kurz. Die im Konzept angegebenen weiterführenden Gesundheitsinformationen und Inhalte in Form von Verlinkungen/ Empfehlungen sind optional und nicht Bestandteil des Präventionskurses.
