Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Onlineseminar: Intuitiv vegan - entspannt & ausgewogen pflanzlich essen

PräventionskursKurs-Nr. KU-ER-SJDL6R

5 Einheiten à 50 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 350 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 270 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Online

Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Doris Müllner

Zielgruppe

  • Erwachsene

Beschreibung

Oftmals können bei einer Umstellung auf vegane Ernährung oder dem längeren Umsetzen einer veganen Ernährung Sorgen bezüglich der Nährstoffversorgung zum Vorschein kommen. Mit ausreichend Aufklärung rund um eine ausgewogene vegane Ernährung sowie der Betrachtung des individuellen Essverhaltens und der Beziehung zu Essen und dem eigenen Körper finden wir gemeinsam den besten Weg, der auf jede Person individuell abgestimmt ist. Denn die vegane Ernährung ist für alle Altersgruppen und Lebensabschnitte geeignet und bringt sehr viele gesundheitliche Vorteile mit sich. Die im Konzept angegebenen weiterführenden Gesundheitsinformationen und Inhalte in Form von Verlinkungen/Empfehlungen sind optional und nicht Bestandteil des Präventionskurses.

Weitere Informationen

  • Zielgruppe

    • Nicht geschlechtsspezifisch
    • 18 bis 49 Jahre
    • 50 bis 69 Jahre

    Versicherte mit ernährungsbezogenem Fehlverhalten ohne psychische (Ess-)Störungen, insbesondere Menschen, die sich vegan/pflanzlich ernähren oder ernähren möchten

  • Barrierefreiheit

    Barrierefreies Kursangebot: Ja

    Der Kurs findet online und zu individuellen Zeiten statt.

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