In diesem Kurs werden mit dem Teilnehmer Übungen und Techniken erlernt um selbstständig Verklebungen und Verspannungen im Körper lösen zu können und somit wieder einen schmerzreduzierten wenn nicht sogar schmerzfreien Alltag zu ermöglichen. Nach den neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen spielen bei allen Funktions-, Bewegungs- und Gelenkstörungen, aber auch bei Rückenschmerzen die Faszien eine bedeutende Rolle. Dieser Kurs ist für jeden geeignet, der den Einstieg in einen "bewegteren " Alltag sucht. Wir nutzen Zoom als Plattform für dieses Onlineseminar. Angegebene Gesundheitsinformationen und Inhalte in Form von Verlinkungen / Empfehlungen sind optional und KEIN Bestandteil des Präventionskurses.
