Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Onlineseminar- Ernährungsberatung zur Vermeidung und Reduzierung von Übergewicht

PräventionskursKurs-Nr. KU-ER-Z5ZEVG

6 Einheiten à 45 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 437.99 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 357.99 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Online

Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Esther Kölli

Zielgruppe

  • Erwachsene

Beschreibung

Gemeinsam erforschen wir Ihre aktuellen Ernährungsgewohnheiten und erarbeiten Umstellungsmöglichkeiten. Besonderer Schwerpunkt der Einzelgespräche liegt im ernährungspsychologischen Ansatz. Wir erstellen keine Diäten, sondern erarbeiten gemeinsam ein genussvolles, bewusstes Ernährungskonzept. Nach der Beratung sind Sie in der Lage, im Alltag, auf Feiern, an Feiertagen und bei den vielen anderen Gelegenheiten selbstständig und sicher bewusste Ernährungsentscheidungen zu treffen, welche nicht von Verboten geleitet sind. In der Beratung werden weitere Gesundheitsinformationen angeboten, welche optional und nicht verpflichtend sind.

Weitere Informationen

  • Zielgruppe

    • Nicht geschlechtsspezifisch
    • 18 bis 49 Jahre
    • 50 bis 69 Jahre
    • ab 70 Jahren

    Die Beratung richtet sich an Menschen mit Übergewicht (BMI ≥ 25 bis <30). Personen mit Adipositas (BMI ≥ 30 bis <35) dürfen nach ärztlichem Rat an dem Kurs teilnehmen. Psychische Essstörungen wie Bulimie oder Anorexie sowie behandlungsdürftige Erkrankungen des Stoffwechsel sollten nicht vorliegen.

  • Barrierefreiheit

    Barrierefreies Kursangebot: Ja

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