Wir unterstützen Sie step by step beim gesunden Abnehmen. Der Fokus liegt auf einer gesunden abwechslungsreichen Ernährung, die leicht im Alltag anzuwenden ist. Genuss, Zeitmanagement und praktische Tipps rund um das Essen und Trinken sollen Sie bei der Umsetzung im eigenen Essalltag unterstützen. Praktische Ideen sowie ein konstruktiver Erfahrungsaustausch gehören zu jeder Kurseinheit. Das Onlineseminar umfasst 8 Kurseinheiten à 45 Minuten auf 8 Wochen verteilt. Die Wissensvermittlung mit Feedbackgesprächen finden im Live-Stream statt. Die im Konzept angegebenen weiterführenden Gesundheitsinformationen (Inhalte in Form von Verlinkungen/ Empfehlungen) sind optional und nicht Bestandteil des Präventionskurses.
