Der slimcoach Ernährungs-Führerschein (Teilnahme unter: www.my-slimcoach.de) ist ein web-basierter Kurs zur Gewichtsreduktion und Gewichtsstabilisation. Dabei steht eine Verbesserung der Ernährung nach den Leitlinien der DGE im Vordergrund. Außerdem wird zu gesundheits-förderndem Verhalten motiviert. Das Online-Konzept ist im Gegensatz zu „klassischen“ Ernährungskursen vor allem daher sehr empfehlenswert, da es unabhängig von Ort und Zeit ständig zur Verfügung steht. Die Kursdauer beträgt 12 Wochen. Jede Woche werden verschiedene Themen behandelt. Nach jeder Kurslektion wird eine kleine Wochenaufgabe (Multiple Choice) gestellt. Täglich erhält der Teilnehmer einen Ernährungsplan inkl. Rezeptvorschläge und die dazugehörige Einkaufsliste. Die im Konzept angegebenen weiterführenden Gesundheitsinformationen und Inhalte in Form von Verlinkungen/Empfehlungen sind optional und nicht Bestandteil des Präventionskurses.
