Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Onlinekurs "Qi Gong für Einsteiger/Innen"

PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-WS4BW7

Fr, 02.10.2026 - Fr, 20.11.2026
8 Einheiten à 50 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 129 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 49 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Online

Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Anja Thiesbürger

Zielgruppe

  • Erwachsene

Beschreibung

Qi Gong bedeutet wörtlich übersetzt „Energiearbeit“ und hat einen festen Platz in der Traditionellen Chinesischen Medizin. Es ist die Kunst Körper, Geist und Seele in einfachen Übungen zu verbinden. Qi Gong kann von jedem erlernt werden und bedarf keinen besonderen Vorkenntnissen oder Fähigkeiten, da es nicht um Leistung, sondern um das Wecken von Energien und Selbstheilungskräfte geht. Die fernöstliche Methode besteht aus einfachen, fließenden Bewegungen. Dabei verbinden wir Bewegungen mit Imagination + Meditation. So bringen wir unsere Energie in den Fluss und können unseren gesamten Körper und Geist harmonisieren. Infos + Anmeldung: https://happy-you.de/krankenkassenzertifizierte-kurse/ Die im Konzept angegebenen weiterführenden Gesundheitsinformationen und Inhalte in Form von Verlinkungen/Empfehlungen sind optional und nicht Bestandteil des Kurses.

Termine und Orte im Detail

  • 02.10.2026 - 20.11.2026

    Montag, 19:00 - 20:00
    Dienstag, 19:00 - 20:00
    Mittwoch, 19:00 - 20:00
    Donnerstag, 19:00 - 20:00
    Freitag, 19:00 - 20:00
    Samstag, 19:00 - 20:00
    Sonntag, 19:00 - 20:00


  • 07.11.2026 - 26.12.2026

    Montag, 10:00 - 11:00
    Dienstag, 10:00 - 11:00
    Mittwoch, 10:00 - 11:00
    Donnerstag, 10:00 - 11:00
    Freitag, 10:00 - 11:00
    Samstag, 10:00 - 11:00
    Sonntag, 10:00 - 11:00


  • 06.12.2026 - 31.01.2027

    Montag, 12:00 - 13:00
    Dienstag, 12:00 - 13:00
    Mittwoch, 12:00 - 13:00
    Donnerstag, 12:00 - 13:00
    Freitag, 12:00 - 13:00
    Samstag, 12:00 - 13:00
    Sonntag, 12:00 - 13:00


Weitere Informationen

  • Zielgruppe

    • Nicht geschlechtsspezifisch
    • 50 bis 69 Jahre
    • ab 70 Jahren
    • 18 bis 49 Jahre

    Gesunde Versicherte mit Stressbelastungen ohne behandlungsbedürftige psychische Erkrankungen, die ein Verfahren zur gezielten Dämpfung der akuten Stressreaktion erlernen und über dessen regelmäßige Anwendung zu vegetativ wirksamer Erholung und Regeneration finden möchten. Für Versicherte mit schweren, behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen sind die Maßnahmen kontraindiziert. Sie ersetzen zudem auch keine psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung.

  • Barrierefreiheit

    Barrierefreies Kursangebot: Ja

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