Tauche ein in die Welt des Qi Gong und entdecke, wie die 12 Meridiane dich dabei unterstützen können, emotional ausgeglichen und gestärkt durchs Leben zu gehen. In diesem Kurs lernst du sanfte Bewegungsabfolgen, Atemtechniken und Visualisierungen, die dein Qi, die Lebensenergie, ins Fließen bringen und Blockaden lösen. Die Meridiane, energetische Bahnen im Körper, stehen in Verbindung mit Emotionen und innerem Wohlbefinden. Gemeinsam erkunden wir in jeder der 12 Einheiten einen Meridian und bringen Körper, Geist und Seele in Harmonie. Der Kurs findet online live vor der Kamera statt. Die Zugangsdaten erhältst du mit der Buchung. Eine Internetverbindung, sowie ein Endgerät werden zur Teilnahme benötigt. Die im Konzept angegebenen weiterführenden Gesundheitsinformationen und Inhalte in Form von Verlinkungen/Empfehlungen sind optional und nicht Bestandteil des Präventionskurses.
