NichtraucherHelden.de bietet ein medizinisch-fundiertes Online-Nichtraucherprogramm, das auf eine gute Vorbereitung und ein intensives Verhaltenstraining baut. Während des Programmes analysieren Sie Ihr eigenes Rauchverhalten und suchen dann passende Alternativen. Sie lernen, wie die Sucht nach Nikotin funktioniert und wie Sie sie überlisten können. Zudem befassen Sie sich mit dem Thema Rückfall und erarbeiten auch hier Ihre Strategie, wie Sie diesen verhindern können. Wir setzten alles daran, dass Sie nach dem erfolgreichen Rauchstopp nicht rückfällig werden. Daher bieten wir nach den 11 Programmeinheiten eine bis zu 3-monatige tägliche Nachbetreuung. Im sogenannten „Dranbleiben-Bereich“ werden Sie durch Coaching-Videos, Motivationssprüche, Tipps und Tricks bei Entzugserscheinungen etc. unterstützt. Zudem warten Fitness- und Rezeptvideos auf Sie, um aktiv einer Gewichtszunahme entgegenwirken können.
