Unter dem Kursprogramm Medical finden Sie unsere präventiv auf den Gesundheitssport ausgerichteten Nordic Walking Konzepte. Der Kurs medicalOne gilt als Grundkurs für alle Ein-und Wiedereinsteiger. Hier erlernen Sie mit Freude und Spaß die Grundtechnik der „ALFA Technik“ des Nordic Walking. Dabei erfahren Sie wie einfach es ist regelmäßig Bewegung in den Alltag zu integrieren. Sie erhalten viele Informationen zu den Themen: Planung eines wirkungsvollen gesundheitsorientierten Ausdauertrainings, Fettstoffwechseltraining und wie Sie mit einfachen Kraftübungen Ihr Vorhaben weiter voran bringen. Erwarten Sie MEHR als Sie sonst erwarten können!
