Nordic Walking – gelenkschonendens Ausdauertraining und Ganzkörpertraining zur Vorbeugung von Haltungsschäden ... eine überaus effektive Bewegungsform, die in ihrer Wirkung kaum zu überbieten ist. Mit der richtigen Technik verbessern Sie Ihre Ausdauer, mobilisieren Ihre Gelenke und erhalten zusätzliche Impulse für eine aufrechte Körperhaltung. Seien Sie konsequent und erlernen Sie die richtige Technik, um Fehlblastungen durch z.B. falschen Stockeinsatz zu vermeiden. Und erleben Sie den Spaß, gemeinsam in der Gruppe unterwegs zu sein. Weitere Informationen: www.sport-adam.de Ich freue mich auf Sie! Ihre Katrin Adam
