PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-EB88WP
8 Einheiten à 90 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 125 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 45 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterReha-u.Gesundheits-SV bewegungsRaum Coswig e.V.
Moritzburger Str. 74
01640 Coswig
Veranstaltungsleitung:
Heike Schmelzeisen
Bewegung an der frischen Luft und dabei effektiv den gesamten Körper trainieren dank Nordic Walking! Erleben auch Sie, wie das schonende Herz-Kreislauftraining Ihren Körper in Schwung bringt: Durch die Ausdauertätigkeit mit Stockeinsatz werden der Oberkörper und die Arme effektiv trainiert, Kalorien verbrannt und die Sauerstoffaufnahme im Körper wird erhöht.
Bewegungseinsteiger und -wiedereinsteiger sowie Versicherte mit Bewegungsmangel, jeweils ohne behandlungsbedürftige Vorerkrankungen.
Barrierefreies Kursangebot: Nein